キャパ超え

昨日は体調が悪くて一日中横になってた…
休日出勤しなきゃいけなかったのにと、今日からの仕事を不安に思う気持ちからか、今日は朝からイライラして止まらない
トイレ掃除したり、洗面所掃除したり、洗濯したり、色々しても収まらず

こういう時はどうしたらいいんだろ
自分で自分が手に負えないよ…

何もしてないのに、自分が自分のコントロールキャパを超えてる


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