暦の上ではディセンバー
（『あまちゃん』より byアメ女）
これついつい口ずさむやつ
いよいよ12月
師走ですね
朝晩かなり寒くなってきました
朝起きてすぐに白湯って飲みますか
寝起きに白湯を飲むと、腸が温まって代謝が上がる→免疫力が上がる→ダイエット効果がある、などのメリットは皆さんご存知かと思います。
いつも美意識が高いモデルさんや女優さんたちが、口を揃えて言っていますよね。
「毎朝起きてすぐに白湯を飲んでます」
そんな私も、体のために、痩せるために（こっちが本音
）飲んでいたこともあります。
でも、白湯って美味しくはないですよね
マツコ（デラックス）が以前「私がこの世で1番嫌いな飲み物」と言っていましたが、正直な感想で笑ってしまいました
みんな美味しいと思って飲んでいるのかな
それとも、体に良いから
もちろん体に良いものは、積極的に摂りたいけれど、不味いと感じるものを我慢しても、やっぱり続かない
そう思いながら、Instagramのリールを見ていて流れてきたコチラ
※痩せ飯ラボさんのInstagramより
ホットはちみつレモン🍋
これは、美味しいから続けられるかも🍯
だけど、カロリー的にはどうなのかな
と気にしつつも...
和栗のプリン🍮
和栗のタルト🥧
焼き栗🌰
大好きな和栗は、そろそろ食べ納めかな
