～ご訪問ありがとうございます～
このブログは2024年3月18日に
39歳で糖尿病と診断された
私の治療経過や気持ちの変化などを
記録していくものになります。
また、糖尿病患者さん向けの基礎知識や
糖尿病患者に関わる
看護師・看護学生に向けた
糖尿病患者目線の情報も発信しています。
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どうぞよろしくお願い致します。
私は血圧は正常範囲なんだけど
（緊張すると上がっちゃうから経過観察にはなっています）
糖尿病があると高血圧になりやすいし
高血圧があると合併症を生じやすくなります
高血圧と糖尿病は密接に関係しています
①糖尿病患者の高血圧リスク
血液中に糖が多くなると
血管の内壁にダメージを与えやすくなります
そのため、動脈硬化が進行していきます
動脈硬化が進行すると血管が狭くなり
血圧が上がります
２型糖尿病患者さんの約50％は
高血圧を併発していると言われています
②合併症のリスク
高血圧と糖尿病を併発すると
特に心血管疾患のリスクが上がります
心筋梗塞とか脳梗塞とかですね
こういった合併症は動脈硬化が進行することで
引き起こされるので
血管の健康を維持することが重要です
腎臓系の合併症も高くなります
糖尿病性腎症や高血圧性腎症ですね
糖尿病によって腎臓の血管が傷つきやすくなり
高血圧によってその進行が加速します
同じように視力障害や神経障害も
進行が早くなります
基本的な疾患管理方法としては
どちらも似たような感じで
食事や運動、体重管理と定期的な外来での検査が
必要になります
今のところ
職場で時々血圧測っていて
110-130/70-80という感じなので
血圧の薬はいらないかなと思います
ただ、長女妊娠中に妊娠高血圧症になったことや
（妊娠糖尿病にもなりました。次女の時はならなかったけど。）
家族因子があるので
遺伝的にも体質的にも
糖尿病も高血圧もリスクが高いんだろうなと思います
糖尿病の管理が血圧管理にもつながるので
引き続き
運動と食事に気を付けていきたいと思います！
