2024.6.13 健康診断に向けて | 39歳 糖尿病になりました

39歳 糖尿病になりました

39歳で糖尿病と診断されました。治療経過や自分のことを記録していきたいと思います。

 

    

~ご訪問ありがとうございます~

このブログは2024年3月18日に

糖尿病と診断された

私の治療経過や気持ちの変化などを

記録していくものになります。

 

私生活では

2児の母(小4長女、年長次女)であり

フルタイム正社員の看護師で

自宅ではWEBデザイナーをしています。

 

詳しくはプロフィールをご覧ください!

どうぞよろしくお願い致します。

 

2月に健康診断があります

 

 

そこに向けて

-5㎏を目標に頑張ろうかと思います

 

 

 

 

やはり歩くしかないのかなと思うのと

 

外食我慢して、自炊頑張ろうかな

 

 

 

 

 

最近甘い系のジュースは

飲んでなくて

ずっとお茶なので

 

これはこのまま継続したいところ

 

 

 

なかなか体重測定は出来ないんですが

 

 

 

先日、私の職場の人に

私が47㎏だった時の

(次女の産後、授乳と産後心不全で痩せました)

 

写真を見せたら

 

 

 

 

『詐欺じゃん』

 

『別人!』

 

と言われたので

 

 

 

 

やはりやせたいな~って思いました

 

 

 

 

痩せたら脂肪肝も良くなるし

糖尿病も数値は下がるだろうし

 

 

 

 

あと8カ月くらい

 

 

 

頑張るぞー!!