中都市でやられました
エネルギー切れ
暑い中、カプチーノの
牛乳にやられて気分悪し
水もあまり飲まず
お腹も空き果て
フラフラ状態でした
私、省エネ運転派ですが、
食べだめができないんです
沢山の量はいらないのですが、
エネルギーが切れる前に、
口に何かいれないと立ち直れ
なくなるタイプです
15時過ぎに帰宅
そーめんを食べたのですが、
冷たすぎて、お腹がダブルパンチ
冷たすぎる食べ物は、
今後、アイスだけにします
生ハムとルッコラのパスタ
エネルギーを回復するべく
遅い晩ごはんは、パスタ
夫のダイエットに付き合って
夕飯は、炭水化物なしの生活
でしたが、今日は、パスタ
パスタで少し復活するも
お腹が冷たすぎ
お茶とお吸い物（インスタント）
でお腹を温めます
しかし、復活できず
21時すぎには、就寝
腹だけは冷やすな
という祖母の言葉が身に
沁みる夜になりました
クーラーの無い30度は、
なかなか暑くて寝付けず
次回は、同じ失敗をしないよう
鞄の中に小腹が空いた時用の
食べ物を入れておきます
訪問ありがとうございます
