スーパーで鶏ミンチ
を見つけて即買いしました
夫が
ダイエット？
筋肉増加？
に励んでおります
夜ごはんに
炭水化物は食べない
と宣言しているので、
料理する方はちょっと
大変でございます
簡単に作れる
麺類、カレー、丼ものが
作れません
さて、何を作ればよい
のでしょうか？
毎日、サラダだけでも
栄養的にどうかと
思ってしまいます
そんな我が家の晩ごはん
鶏ミンチを使って
つくねを作ってみました。
ミンチ、しそ、たまねぎ、生姜
片栗粉、卵を混ぜました
生姜を入れすぎたせいで
辛かった
サラダと肉類が主な
晩ごはんになっています
ポテトも食べない
というので、私専用
土曜日の夕飯は、
ワインとつまみで終わった
こともありました
私は、そこまで肉が好きでは
ありません
キン肉マンになるには、
肉が必要なんでしょうね
一つ疑問なのでは、
炭水化物は、食べないのに
お酒は飲んでよいのか
というところです。
本人の気ままなダイエット
付き合う方が大変です
訪問ありがとうございます
