今日の娘たちのお昼ご飯
ごはんサラダ野菜炒め（キャベツ、にんじん、ピーマン、マッシュルーム）
地中海風白魚にこちゃんポテト
ハンブルクのほうにいけば、おいしい魚を
食べられるかもしれない
しかし、南西に住む我が家は、なかなか
おいしい魚にありつけない
でも、魚が食べたい
という時は、こちらにお世話になって
います
Frostaというメーカーの冷凍魚
箱をあけるとこんな感じ
オーブンで４０分、またはレンジで１１分
今回は地中海風ですが、味もいろいろあります
主人は、白身魚が苦手なので食べませんが
娘たちも私も大好き
主人がいないお昼ご飯を狙っていただいて
います。
簡単でおいしいので一石二鳥
ごちそうさまでした
最近の我が家の会話から
日本人は子供が小さい時から
耳かきをしますが、ドイツ人は
子供に耳かきをしません
（娘の友達だけかな
）
）しないどころか、私が娘たちに
耳かきをするというと
なぜか怒られた経験があります
理由はわかりません
娘たちが小さかった頃、裸足で公園で
遊んでいた子供たち。
ちび娘の足裏をハチが刺したよう
周りにいたお母さんたち
玉ねぎをきってすり込みなさい
ってみんながいうのにはびっくり
日本でも、ハチに刺されたら
玉ねぎっていうのかな？
日本では、目にいいのは
ブルーベリーとよく言われますが
（義母が上娘が目が悪いといったら
ブルーベリーを１箱送ってきた
）
）ドイツ人は目にはにんじん
と言います
スナックに生のにんじんを
持ってくる子は多いです。
生のパプリカも多いかな
にんじんの方がブルーベリーより
効果があるとちび娘。
（ただいま食品に関して勉強中だからね）
）食べ物関連でもう一つ
りんごを毎日１つ食べると
病気にならない
とドイツではよく言われます。
りんごや洋梨など皮のある
果物は皮ごと食べる人が
普通です
流石にかきの皮はむいた
方がいいよ
と言いましたけどね
ドイツ人のダイエット
炭水化物を抜いてダイエット
する人が周りに沢山います。
そんな食事の中心はサラダ
うちの主人は真似できない
といっています
日本食はバリエーション豊富
だから、ダイエットをしても
サラダだけ毎食たべることは
ないよねっといいます
何気に話ししている会話ですが
真剣に考えてみると日本とちがう
ことがもっとありそうです
