こんにちは
mimiです!
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今年は加糖ドリンクを控えようと思って
少し意識しています🙌
冬になるとつい
甘いミルクティーに
手を伸ばしてしまうのですが💦
今年は月2日くらいに
抑えるのが目標です!
1月の結果は
⬇︎⬇︎⬇︎
×の日が加糖飲料を飲んだ日!
飲み会も含めると4日間でした😅
(2日の目標…笑)
2月も早速飲んでいますが…
意識するのとしないので
差が出ると信じて
引き続き頑張ります🙌
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ではでは
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