エアコンかけないと暑いですね。
今日はお昼はマックで夜は素麺！
体重コントロールしてるので、夜は控えめにして、あとトマトジュースは毎日飲むようにしてます。今日、血圧が気持ち下がった。塩分控えめにして、スナック菓子やめたからかもです。あとカフェインも断ちました。
最近、毎日のように飲んでたし。入院したくないから頑張る‼️✊
でも明日だけは同じ臨月の友達とランチは韓国料理
塩分辛いのは控えめにしなくては。サムギョプサルにしようかな。
塩分辛いのは控えめにしなくては。サムギョプサルにしようかな。塩分辛いのは控えめにしなくては。サムギョプサルにしようかな。