行ってきました。



鍼の順番を待ってる間から胃がムカムカしてきちゃって、
炭酸レモネード🍋飲んだからかな?とか
後悔しました!



呼ばれて鍼の先生に今の症状を伝えました、
胃がムカムカして胸焼けすると話したら、妊娠?と、
言え、違います!と即答でしたアセアセ

そして、胃カメラ飲むまでいくわけないから!と、言ってましたが、こっちは全く治る兆しないから心配なのになぁと心の中では叫んでました笑い泣き

横向くとちょっとムカムカと吐き気ゲローがあって危なかったけど、
終わったらスッキリして、軽くなりました。
1箇所いつも痛くないのに、すごい痛みを感じたツボがありました。反応してるとこは、痛みがあるみたいだけど、謎の吐き気と痛みでしたびっくり



横隔膜を動かす腹式呼吸が良いとの事で、ヨガ🧘‍♀️も効果的らしく、逆流性食道炎の本を買ったので、マッサージのやり方とか参考にしたいと思います、