おはようございます、Mimyです🐰
昨日のランチ☟☟☟
昨日もボクササイズに行ってまいりました！
正直あまり乗り気ではなかったのですが、行ったら行ったで行けて良かったと思えるし、何かしら発見もあるので楽しいです🐰✨
サウンドバックを脚で挟んでの腹筋がキツくて効果がありそうなので、ちょいちょい取り入れていこうと思います。
あとは圧倒的にタンパク質の量が足りてないことにも気づいたので、お試しでZAVAS！
バニラ味の方が好きですね🐈✨
わりと甘いので糖質も摂取してしまうのですが、ビタミンも入っているので飲む価値はありそうですね☝️
あとはなによりも美味しいですし、間食をしたりごはんで無理にタンパク質を意識しなくても良くなるので取り入れてみようかな🤔
海外メーカーでも色々と出ているので他メーカーも試してみたいのですが、入手のしやすさを考えますとZAVASで落ち着きそうですね💡