身体の不思議

明日は声を出さなければならない日なのですが😅

呼吸が上手くできません😭

背中の痛みが酷いときは、呼吸がしにくいようです。

これ、改善方法、何かないでしょうか？

どうにもならないことですが、呟いてみました。