せわしない一日の終わりに
炭に火を入れて自作の練り香を焚く。
在り香（ありか）のかぐわしいこと。
「在り香（ありか）」は薫（たき）物の
良い香りのこと。
練り香は、貴重な香の材料を炭や
蜂蜜、梅肉で練り上げて丸める
小さなお香のことね。
お線香の原型でもあります。
刻々に香りが変化する様が
美しい。
一段とせわしなかった一日の終わり
清香と共に人心地つく神在月の
一人静かな夜。
とか思って、立ち上る煙を眺めて
フっとしてたら・・・・
「お前が知ってる中で一番痩せる
酵素ジュースとかってなに？」
って、
暴君（姉＝有閑マダムな永遠のダイエッター）からLINE。
大丈夫です。
何を飲んでもお前は一生
ぽっちゃりのままだ。
既読スルー!
既読スルー!!
(`ω´)ｷﾘｯ
でも読者の皆様には、私が酵素栄養学の
クラスをしていた時にオススメしていた
お手軽、カンタン、しかも安上がりな
ダイエット法をお教えしておきますね🌟
それがこちら
↓
私の酵素栄養学の師匠でもあり
日本に酵素を広めた鶴見ドクターの
きゅうりダイエット。
もう十年以上前ですが、私自身、
酵素を多く摂る生活をしていたら、
半年で10キロ以上、勝手に落ちていたんですよね。
もちろん、ダンナも生徒さん達も同様にスリムに
なっていきました。
ぜひ、まずはカンタン、お手軽な
きゅうりダイエットから
初めてみてくださいね🌟
あ、他の酵素食の本も一緒に読むことを
オススメしますよ〜。
酵素食でダンナは花粉症がなくなり
生徒さん達も便通もお肌の調子も
不定愁訴も良くなってます。
そして、私は酵素食を始めてから
周りがインフルだろうが、ノロだろうが
全くかからない、強靭な免疫力を手に入れました。
(笑)
そして、
私がいつもお世話になっている銀座のゴットハンド。
エステ、プリンセスローズの店長、カナさんも
酵素を取り入れたダイエットをして頑張っています🌟
↓
https://ameblo.jp/p-rose-t/entry-12281163372.html
カナさん、は長年のおつきあいですが
妊活のホルモン治療で
ぽっちゃり体型になってしまったのだそう。
ホルモン治療で太ってしまった体は
はなかなか痩せづらいと言われていますが、
意を決して公開ダイエットに踏み切りました!!
普段は自分の写真をアップできないほどの
シャイなカナさん。
素晴らしいですよね・:*:゜♪:*:。*・☆*!!
覚悟を感じます。
じわじわと体重が減ってきているようです。
先日お会いした時も、お顔周りがスッキリしていました。
ホルモン治療で太ってしまって、
なかなか痩せられないと、悩んでいる方は
かなり多いので、
そんな方達の救世主になるのではないかと思っています。
ぜひ、応援してあげてくださると嬉しいです🌟
よろしくお願いいたします。
(`・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
齊藤三千子 MIMY拝
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