おはようございます!

朝は、アイボリーホワイトの井の頭線に乗りました🌈

気分良く過ごすことが大事なことなのだと実感しています。


たった今、気分が良いと次の言動が軽やかな感じになりますね。



何か問題が表面化して悩み落ち込んでしまうこともありますが、

その時の気分が問題を表面化させているのではと思っています。



でも、気分良くいることでそれを乗り越える力が備わっていると感じていますし、その雰囲気が周りに広がりますよね。


自分を良い気分で過ごさせてあげたいと思います。



ありがとうございます。


照太