最近
米麹の甘酒を飲んでます(*ﾟｰﾟ*)
酒粕の入っていない方の甘酒で…
米麹と米を原料とした
発酵食品
甘酒を『飲む点滴』
という人もいるくらい(*^o^*)
含まれている栄養は…
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、
食物繊維、葉酸、オリゴ糖
アルギニン、システイン、
グルタミンなどのアミノ酸にブドウ糖
１日１杯の甘酒で
疲労回復
美肌効果や
風邪予防も
週に２日くらい
夕飯を甘酒にするプチ断食も
∀<๑)۶
何事も続けることが
大事ですネ
米麹の甘酒を飲んでます(*ﾟｰﾟ*)
酒粕の入っていない方の甘酒で…
米麹と米を原料とした
発酵食品
甘酒を『飲む点滴』
という人もいるくらい(*^o^*)
含まれている栄養は…
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、
食物繊維、葉酸、オリゴ糖
アルギニン、システイン、
グルタミンなどのアミノ酸にブドウ糖
１日１杯の甘酒で
疲労回復
美肌効果や
風邪予防も
週に２日くらい
夕飯を甘酒にするプチ断食も
∀<๑)۶
何事も続けることが
大事ですネ