٩§๑′∀ ‵๑§۶•*¨*•.¸¸♪
ローストかぼちゃの種
ナッツも好きだけどシード系も美味しい♥️
かぼちゃの種とかひまわりの種とか
良質な脂質摂れるから。
♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪
･:*｡･:*三§;;* 'ω'§-☂️
今日は初の事言われて
ビタミンB群不足www
確かに豚肉食べてないなぁ…
近頃はカリウム過多かカリウム不足は言われてたけど…
豚肉にはビタミンB群が多いから
人参と撮るといい(玉ねぎは宿敵なのでハンバーグとかカレーに少し入るくらいならおーけー)
とにかく豚肉高いけど買わねばならん
週に1回は撮る様にと…
後今問題になってるマンジャロ処方されましての…
やせ薬として打ってる人がいて問題になってるが
姐は糖尿病二型なんで普通に保険適用で処方されてるので
勘違いせんように🤣🤣🤣
後でまぁマンジャロとメトホルミンが痩せ薬ではなく
糖尿病患者以外が摂ると副作用や膵炎に…
まぁ後でにしとくわ…
さぁ
スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス♪♪
熊谷のメリーポピンズ
空飛ぶみむら姐参る🔥
♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪
ほな行きまっせ🥵😵💫🫠
画像はお借りしていますⓒnetkeiba
昨年のオパールカップの優勝馬
ベルベストランナー
4歳牝馬
まぁ去年はゲリラ豪雨かなんかで
芝からダートに変更になったんで
参考にはならんかもだし…
芝で走らせてみたいなぁ…
まぁ芝のレースは限られてるし…
JRAからの移籍組なんでもしかしたら
去年芝で走ってたらもっと違ったかもなぁ…
JRAで芝の経験もあるからオパールカップに登録
したんだろうしな…
ダートの重馬場で勝ってるなら
綺麗なふかふかの洋芝のコースは行けるんだろうけどねぇ…
さぁ
オパールカップ
地方交流の芝レースである。
色んなとこから馬来とるでwww
岩手
①カピトリーノ(小林凌(岩手)
②プレシャスアセット(山本政聡(岩手)
③グロリアスアスペン(菅原辰徳(岩手)
⑥コスモコロネット(高橋優里(岩手)
⑦リュウノナポレオン(山本聡紀(岩手)
⑧サンカリプソ(坂井瑛音(岩手)
⑪マナホクラニ(筒井勇介(笠松)馬岩手
⑭エマリオンレイ(大坪慎(岩手)
笠松
⑤リョーマ(塚本征吾(名古屋)馬笠松
⑬プチプラージュ(渡邊竜也(笠松)
北海道
⑩イイデマイヒメ(落合玄太(北海道)
大井
⑨キングオブワールド(山本聡哉(岩手)馬大井
浦和
⑫ルナフォルトゥーナ(高松亮(岩手)馬浦和
兵庫
④ダックワーズ(田野豊三(兵庫)
の計14頭の多頭数(フルゲートは16頭)
で行なわれる
さぁ盛岡の芝の王者はどの馬だ
盛岡11R
👑オパールカップ(M1)(3歳重賞)(地方交流)←18:10発走
芝1700m
本命流し
◎④ダックワーズ(兵庫)
◎④→⑧⑩⑬⑭
対抗流し
○⑭エマリオンレイ(岩手)
○⑭→④⑧⑩⑬
▲⑩イイデマイヒメ(北海道)
△⑧サンカプリソ(岩手)
☆⑬プチプラージュ(笠松)
･:*｡･:*三§;;* 'ω'§-☂️
ってな事で😁
地方競馬を旅する其の弐
金沢かがやきナイター &川崎スパーキングナイターを旅する(先週中止になった門別の旭岳賞も予想するけど少頭数なんでメインは金沢と川崎な)に続く🤟
まぁ先週の津波警報での門別競馬中止
で潰れた重賞を拾ってくれて感謝ですな。
そのまま中止だと来年まで待たなきゃだもんな…
しかし40℃が涼しく感じるって
やっぱ伊勢崎で41.8℃出たからね…
今年はどうなってんだよ😫
動画はお借りしていますⓒSony Music Japan
どぉなっちゃってんだよ〜
人生頑張ってんだよ〜
一生懸命がステキさぁぁぁ〜
と岡村靖幸になってみる(踊りも覚えてるぞwww)
盛岡朝ゲリラ豪雨があったらしく
馬場が渋ってるみたいだからわからんぞ。
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