_§´ཫ` *§⌒)_
病院は嫌いじゃないんだけど…
どうも(僕)と2人だと
かわいいを求めて色々覗いてしまうwww
んで土曜日の競馬予想はお休みするんだけど
netkeibaの俺プロでは24レース予想してるんでwww
しかし
趣味が合う人と活動する事の楽しい事楽しい事www
画像はお借りしていますⓒソラレピ
ガーリックバター醤油ポテト
作ってみようかな❓
じゃがいもって使い勝手いいからね…
今年は小芋が多いんで小芋が安く出てるんで
そのまま皮付きで少しフォークで穴開けて
煮っころがしにしたり(芽があったら丁寧に取る)
炒めたり、揚げたり、蒸したりwww
常備菜作るのに役立つ。
昔、じゃがいもは冷凍しちゃ行けなかったけど
今は冷凍しても平気ですな。
あとはきのことかも冷凍出来るし…
٩§๑′∀ ‵๑§۶•*¨*•.¸¸♪
ポテトサラダも冷凍できるもんね。
ただ水分が多い野菜は入れない方がいいけど…
とにかく
・じゃがいも
・にんじん
・ごぼう
・ひき肉
・油揚げ
あれば常備菜楽ですな。
あとはほうれん草とか小松菜とか
胡麻和えにして冷凍しといてもいいし…
味付けとくと長持ちするし…
まぁ明日辺り常備菜作っとこwww
一昨日山形のだしを作って常備してる。
冷奴にかけてもご飯やそうめんにかけても美味しい。
きゅうり、なす、しょうが、塩昆布、白だし(白じゃなくてもいいけど)あれば出来るし…
ルーツが山形でよかったよwww
あっお茶漬けに入れても美味しいよ。
まぁ常備菜と主菜と味噌汁かスープあれば
立派なバランス食ですわwww
慢性的にカリウム不足なんでカリウム常に
補給しとかないと
まぁとにかく、バナナ、きゅうり、キウイ、ブルーベリー、もやし、トマト等にカリウムが…
カリウム不足するとまた胸に水が溜まって入院に
なってまうから…
(姐の辞書に玉ねぎという言葉はカレーだけに使うものって認識である。からだによくても我慢して食べる事は無い)
食は大切だからね。糖尿病にしても、心臓病にしても
玉ねぎ回避しつつwww
明日はスプリンターズステークスだし
水曜日にジャパンダートクラシックあるし
(G1)が続くぜwww
凱旋門賞でシンエンペラー走るし…
世界の坂井瑠星になるチャンスwww
もうすぐに10月だからねぇ🙄
早いなぁ…
パリのオリパラかかなり昔に感じる😱
これが老化というものか😫
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