٩§๑′∀ ‵๑§۶•*¨*•.¸¸♪
煮豆沢山作ってすぐ食べる用と冷凍用に分けて
保存して
あっひよこ豆は塩茹でも作って
サラダに入れるwww
♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪
･:*｡･:*三§;;* 'ω'§-☂️
まぁ本人の元気な姿見て姐もほっとして
食欲出て来てなぁ…
といってもヘルシーですぜwww
肉は少なくなるべく鶏肉
(豚肉も使うけど少量)
大豆製品を取るようにして
野菜も取る
なるべく薄味にする。
たまにリミッター解除して
お弁当とかスイーツ食うけどねwww
とにかく糖尿病に優しい食事心がけてるわさ。
さぁ
スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス♪♪
熊谷のメリーポピンズ
空飛ぶみむら姐参る🔥
♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪
ほな行きまっせ😎😎😎
画像はお借りしていますⓒ岐阜の旅ガイド
画像はお借りしていますⓒ中日新聞web
もう長良川の鵜飼解禁されてるのかなぁ❓
1度見てみたいなぁ。
岐阜と京都でしか見れない鵜飼っすからなぁ。
下の写真は中部地方唯一の
女性鵜匠の稲山琴美さん
昨年出産・育休を経て鵜飼に復帰
今年も鵜匠として頑張って欲しいな。
笠松10R
鵜匠特別(B2特別)←15:55発走
ダート1400m
本命流し
◎⑦ラブアンバジョ
◎⑦→③④⑥⑧
対抗流し
○⑧ヒーローエフエー
○⑧→③④⑥⑦
▲⑥ヴァンヌ
△④コパノモナルカ
☆③ビルジキール
画像はお借りしていますⓒ大日本プロレス
今日の大日本プロレスの興行があったんだよな。
園田競馬場😄
結構園田競馬場で興行やってるのよねぇ。
プロレスって見ると面白いんだけど
中々ねぇ…
園田11R
第27回大日本プロレスカップ(B1)(4歳以上特別)←16:05発走
ダート1400m
本命流し
◎①サクラトップクロス
◎①→②③⑤⑦
対抗流し
○③タオロマイ
○③→①②⑤⑦
▲⑤メイストーム
△⑦タイキザモーメント
☆②ハヤブサウィッシュ
画像はお借りしていますⓒ中日新聞web
鵜飼の時に屋形船出るんだよね。
屋形船で飲み食いしながら
鵜飼見物出来るだわ✨
屋形船乗った事ないから(船酔いするから)
酔い止め飲んでレッツ屋形船じゃ
川だしそこまで揺れんだろ。
遊覧船は乗れたしな。
笠松12R
屋形船特別(C9特別)←17:00発走
ダート1400m
本命流し
◎①サクラトップクロス
◎①→②③⑤⑦
対抗流し
○③タオロマイ
○③→①②⑤⑦
▲⑤メイストーム
△⑦タイキザモーメント
☆②ハヤブサウィッシュ
貝がらM
いちごミルク
オレオ
ピスタチオ
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新大久保に店を構える
マカロン・トゥンガロン専門店
mamaron tokyo
川崎ラゾーナにも出店している。
貝がらや花の形のマカロンや
トゥンガロンがたくさんある。
貝がらのやつ食べ応えありそう。
川崎6R
マカロン特別(C2)(選抜牝馬)←17:15発走→17:30変更
ダート1400m
本命流し
◎④バクラヴァ
◎④→①②③⑨
対抗流し
○③トワイライトドレス
○③→①②④⑨
▲⑨マサハヤアン
△①ヤマジュンヒバナ
☆②ルリール
･:*｡･:*三§;;* 'ω'§-☂️
ってな事で
地方競馬を旅する其の弐
門別グランシャリオナイター&川崎スパーキングナイターを旅するに続く🤟
エンプレス杯の他にも牝馬限定戦
今日は多そうwww
なんかワクワクしてくっぞwww
