・*゜・ヽ§*´∀`§ﾉ・゜*・
つぶあん買っておしるこwww
今日は鏡開きの時に作ったおしるこ
と煮たかぼちゃで北海道名物
かぼちゃしるこ作ったでwww
冬はおしることホット甘酒がしみるっすな😊
後は温かい味噌汁とか野菜たっぷりスープ
とか😋
寒い時はからだが温まるもの食べた方が
よがすwww
芋煮も作ったりね。
姐は牛肉は高いので豚肉で芋煮。
まぁ山形でも牛肉のところと豚肉のところが
ありますわ。
宮城で芋煮会やった時は豚肉だったし…
予算の問題やな…
姐特製野菜たっぷりスープ
だいこん､にんじん､きゃべつじゃがいも､わかめが入ってまぁラー油とお酢としょうがと胡椒丸鳥ガラスープで味付けて､偶然当たってしまった
MCTオイル3滴(1日小さじ半分がいいそうだ)
Xの懸賞で当たる確率ほとんどないのに
当たったんでオメガなんたら摂取している
炒めたりする油もキャノーラ油×アマニ油
使ってオメガなんたらを摂取して
内臓脂肪を…
太ったのは多分正月に線維筋痛症と元旦から4日
までのショックの発熱😖
もうそろそろ歩かなきゃな…
と思う🤔
歩こう､歩こう姐は病気〜♪♪
声だけ元気だ〜♪♪
それでも歩こう〜♪♪
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