§ *¯ ꒳¯*§ふふん
体調悪い時は必ず質のいい睡眠が取れないみむら姐でやんす😁
まぁ長年読んでる人はわかってるだろうが…
姐は喘息で睡眠時無呼吸症候群で肺浮腫にもなる徹底的に呼吸器系は散々である
こんな感じで寝るしかない🙄
すごくBBAに写ってるのが悲しいが
BBAだから仕方ないwww
CPAPして寝ないと息が止まるんでwww
これを毎日洗うのがマジで疲れる🙄
んで眠剤も飲んでたりするし…
喘息は薬と吸入薬毎日使ってるし…
いい眠りだと昼間に寝る事はないのだが…
眠りの質が悪いと本当に知らん間に寝ている…
知らん間に寝ているって事は失神している事だと聞いて…
なら何度失神するんだ❓
質の悪い眠りで朝起きた後って🤔
とにかくこの数週間知らん間に昼間に寝てる…
§*´◔ ‸◔`§
何で質の悪い眠りに❓
多分なのだが…
身近な人がコロナ死してから寝るのが怖くなって来てるのかも…
その頃と質の悪い眠りになったのがリンクする…
新型コロナワクチン💉2回打って少しホッとしたし､今新規感染者が減っている…
しっかり気を引き締めてるが、少し楽に考えた方が眠れるのかもなぁ…
…§｡× ×｡§←怖がりでヘタレ
とにかくこの性格故一度恐怖が染み付いたら
とにかく脱出に時間がかかる…
楽しい事考えよう😁
そう思いつつ…
マジでこれ付けて毎日寝てんのよ🙄
今まで加湿型だったのだけど…
冬に鼻がこおりそうになるのと､溺れそうになったので普通に酸素だけ入るホースに変更したら
何とか眠れる様になったかな…
鼻マスクで溺れたくはないからね…
ただし鼻は乾燥する😓
たまに鼻血が…
どっちもどっちなんかねぇ🙄
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