お米は大盛り？少なめ？普通？
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糖尿病の癖に本当に米好きの姐です
まぁ心臓も悪いし長くないなといつも言ってますが…
母上曰く病院行ってるから長生きするよってwww
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いつもは、まぁ普通盛りですわwww
でもオリンピック始まってからなんか太りました
早食いは太ります
ながら食いも太ります
結局…オリンピック見ながら何かしら食ってると…
米やら素麺やらそばやら…
マルちゃんの冷やしラーメン(冷やし中華ぬーん)も買いました
調子に乗ってお菓子も食べました
米の量は普通だったのだけど、間食月過ぎました
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まぁ米食べないと力出ませんぜ
米食いましょう
1日1食はお米でです
3食お米の時もあります
お米は緩やかに血糖値を上げます
パンや麺類は血糖値を急に上げます
まぁ糖尿病にはお米の方がまだましです
なのでまぁなるべくパンじゃなくお米食べましょう
目覚めよ
姐の小宇宙(コスモ)
燃え上がれ
セブンセンシズ
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