§;*^ ^§/
グッドアフタヌーン!!
アイムむみら姐(笑)

§' '*;§
体力落ちた上に筋肉落ちたんで痩せたアル…
でも筋肉落ちるとぽちゃぽちゃになり痩せても太って見えるのだ…

だから体力はあからさまに落ちた…

まぁ外に用足しに行ったのだが…

歩いてたらまさに汗ポタポタ~の帽子が塩まみれ~の…

高血圧ではないのだけど…

まぁ塩まみれは慣れているが…

まぁ不整脈バシバシなので計れないのだ…
電子血圧計では…

いつも水銀計で計ってもらってるから厄介だろう…

不整脈バシバシでも計れる電子血圧計の開発してくれい!!

オムロン(笑)

まぁ筋肉付けて、脂肪燃焼させないと…

まぁ手治らないとダンベルも持てないし…

腹筋をヘルニアに負担掛からないようにやるのは難しい…

とにかく歩かないとな…

つくづく嫌になったわさ…

自由に動いてくれない身体ってのは…

30代で出来た事が40代で出来なくなり…
11月で47…
Σ§ ̄□ ̄*;§
50代の姐はどうなるのだ!!

§;*^ ^§
セサミン?
深海鮫肝油?
黒酢?
にんにく卵黄?
高い青汁?
グルコサミン&コンドロイチン?
サプリメントとかに頼る姐になるのか?

たまに健康補助食品やサプリメントのCM見ると姐に効くんかいって思って見てしまったり…

土曜の地上波の競馬中継の前に、健康補助食品やら青汁やらの30分番組とかやってて、つい真剣に見てしまい…

セサミンのCMで姐より年上の東山紀之がキレキレのダンスしてるの見ると…

キラキラ§*'▽' §キラキラ
姐もキレキレのダンスしたい(笑)

とにかくキレキレにEXILEのRISING SUN踊れたら素敵だわ(笑)

そこまで体力回復するか?

まぁサプリメントとか健康補助食品とかつい見てしまう姐であった(苦笑)













目覚めよ!!
姐の小宇宙(コスモ)!!
燃え上がれ!!
セブンセンシズ!!
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