7時間睡眠が

ブログネタ：何時間睡眠がちょうどいい？ 参加中
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理想らしいけど…
何せ突然落ちる上に、寝て起きると疲れてる…
睡眠時無呼吸の典型的な症状ですが…
まぁ4～5時間寝れば疲れなくて済むかな…
身体にゃ良くないだろうけど…










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