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今回いろんなセミナーもあって…
姐が当選したセミナーは、管理栄養士の木下あおいさんによる、大豆ミートダイエットのセミナーでやした…
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実は、大豆ミート大好きなんです。
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かなりの大豆好き☆
今回、食事は、ランチボックスで…

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切り干し大根と大豆ミートの唐揚げ

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野菜とカシューナッツ炒め?
蒸し?

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玄米ご飯

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立食には、変わりないけど、全員に均等にわたるように、ランチボックスにしてくれたのは、嬉しい事だが、なかなか食べるタイミングが無くて…
薬を飲まなくちゃいけないし、焦ったわ…
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オフ会だと、薬の心配してくれる人いるけど…
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パーティーは、自己責任だからね…
姐のブログ読んでくれてる人もいなさそうだし…
まっ無事に食べて、薬も飲んだけど…
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いつか、座れるパーティーになったらいいななんて…
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あっセミナーかなり為になりましたよ☆

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細身で綺麗だったっすよ☆木下あおいさん☆

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レシピなんかも、ヘルシーっぽくて、美味しそう☆

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彼女も著書があります☆
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姐もダイエットの参考にしようかな☆








4に続く









目覚めよ!!
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はばたけ!!
ペガサス!!
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