上半身を痩せさせるプロジェクト

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上半身に脂肪が集中してる昨今…
左脚の筋力をつけるのと背肉と腹肉をすっきりさせれば…
多分（僕）にトリスのおじさんって言われなくて済むのだ。
とにかく背筋と腹筋とインナーマッスルを鍛えたいよなぁ…
んで…
せっかくのフローリングの床…
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まぁ少しづつ負担かけないように、ストレッチと腹筋始めました☆
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知りたがりのヨガ天(知りたがりがローカルだったらわからないだろうから説明すると、ヨガをやりながら、天気予報をやるコーナーである…かなりシュールな天気予報である)
を見ながら、出来るポーズならやってみるとか…
まぁうちで出来る運動をちょこちょことやってやす…
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