細かに説明すると…

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ヘモクロビンA1c8.0
レベル的にインスリンギリギリライン…
心房細動…
不整脈ばしばし…このA1cのレベル的に、心筋梗塞になりやすくなる…
つまり、ヘモクロビンA1cを6.0まで…
出来るなら5.8まで落とす…
血糖値も…
180まで上がってるんで…
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せめて140願わくば、120まで落とす…
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言うのは簡単ですが…
まぁまずはリバウンドで増えた体重を…
う～ん…
20kg減…
取り敢えず…
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巨体はうなっても空飛べないし…
来月までに5kg減…

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実行しないと負担だぞ…

目覚めよ