朝の散歩

今日もして来ました☆
§;*^ ^§
本人はダイエットの為の朝のウォーキングだと思ってるんだけど…
やっぱヘルニアに負担かけないようにやると…
§ΘoΘ*;§
おばあちゃんの散歩…
いいのさ…
汗かくくらい歩けば☆
筋肉痛って事は筋肉少しはついてきたかな？
マッチョになろうとは思わんけどさ…
引き籠もりだからすっかり足だけ細くなって…
足に筋肉付けないと
歩けなくなるぞ