インフルエンザから身を守るには？

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姐は
新型インフルエンザ
が悪化するリスクが
極めて高い慢性疾患
を持っている…
新型インフルエンザが流行出してから病院以外は外出は控えている…
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病院で感染するんで
ないかい？
なんて思ってしまうけど…
今のところ平気である…
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外に出ないわけにも行かないけど…
インフルエンザになるわけにも行かないし…
一応予防のために
手洗い、うがいはしてるのだが…
予防接種は高いしな…
慢性疾患(糖尿病、心臓病、腎臓病、肝臓病、などなど…)
の40代以上の人マジで注意して、手洗い、うがいを忘れずに…
あと子供がインフルエンザ脳症にかかる症例も多いのでお子さんを持つ方々もお子さんを気をつけながら自分も気をつけて下さいまし…

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なかなか怪しい格好してウォーキングするのもはばかられる…
どうしよう…