腰痛ストレッチも
ダイエットメニューに取り入れる事にした
腰痛ストレッチが腹筋も使うって事がわかってきたからだ…
あとは少しづつ歩こう…
足踏みランニングも続けて…
姉貴に姐はこう言ったのである。
§*`□´§グー
一生懸命運動して
歩きながらアイスを食べるのだ!!
姉貴は
( ー▽ー)ノ
アイス食うなら2時間は歩くこったな☆
と大笑い…
§*`□´§グー
やるからには目標がなければならぬっ!!
アイスは私の人生だ!!






ペンギンDASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!
ちゃちい目標や!!
たたたたたっ!!



§- -*;§
墓穴掘りました…
どんなよ…
姐の人生って…
ダイエットからちと外れてるような…
ちなみに姐はダイエットの為にやってるのだが…
( ー▽ー)ノ
あんたの人生はアイスなわけね☆
ははは☆







§- -*;§
姐の人生はアイスになりました…








目覚めよ!!
小宇宙(コスモ)!!
はばたけ!!
ペガサス!!
ランキング下降中ダウン
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