朝からmomoちゃん連れて1時間walking
その後ダッシュで朝ヨガに行ったけど間に合わず・・・
で、筋トレ、またwalking早足でね
その後サウナ~
ポッカポッカ
今日は15000歩歩いたよ
けど、今日からつけ始めたカロリーカウント
朝、昼、夕食そしておやつで1523カロリー
帳消しかなぁ
朝からmomoちゃん連れて1時間walking
その後ダッシュで朝ヨガに行ったけど間に合わず・・・
で、筋トレ、またwalking早足でね
その後サウナ~
ポッカポッカ
今日は15000歩歩いたよ
けど、今日からつけ始めたカロリーカウント
朝、昼、夕食そしておやつで1523カロリー
帳消しかなぁ
クリスマスもまだというのに、早くもお正月の用意
おせち料理の予約、お正月一大イベント『てっちり鍋』のふぐの予約
それからあとは何しよかな?
とりあえず肉
ってことで『すき焼き』でも『しゃぶしゃぶ』でもいいや
お肉の予約も・・・完璧