至福の時間

昨日飲みすぎて朝から頭ガンガン
調子に乗って焼酎のお湯割りまで手を出してしまったのがいけなかったのね

こんな時はやはりデトックス
朝からジムに行きranning,
バイクの途中やっぱり気分悪くて早めに切り上げいざサウナへ

ほっこり湯船に浸かって極楽極楽
その後のマッサージマシーンがまた至福の時～

寒っ

なんか雪が降るとか降らないとか

朝から降雪のシュミレーションで仕事に行ったけど
今だ降らず
でも風が半端ではなく冷たい

今夜あたりヤバイ感じがするよ

みなさまお風邪など召しませんように

Zunbaでチャチャ

お正月太りをなんとかせねば・・・と昨日、今日と真面目に
ジム通い

初めてZumbaのレッスンしたけど、これまた楽しい

リズム感悪いのは仕方ないけど、クネクネ、フリフリ
効きそう

気のせいかちょっとパンツも余裕出てきたよ