座学と実技。
実技は、テキストの説明を聞いた後に、気を配りながら実技。
少人数のヨガのクラスに参加しているのと似ていて、
先生の説明が専門的な感じ。
指導員養成講座とは言え、講座を終えてから実習（経験）を積まないと、とてもインストラクターとして人前には立てないわ…
果たして大丈夫か？？
不安になる一方。
そして、一言では言い表せない奥深さに、ビックリ
Σ(￣□￣)！
効果は体だけじゃないのね。
今日、ある外国人の先生を盛岡に招いてWSがあって、すごく行きたかったけど…
泣く泣く諦めました
でも、きっと次がある
その時に張り切って参加するぞ～
ますますヨガをしたくなりました～。
次は2週間後だ～。復習しなくちゃ