からだにいいこと

体にいいこと

私がいま実践していること

ローフード
（試験まで、あと3週間）

ヨガ
今までは、ただ好きで参加できるクラスにドロップインしていただけでしたが、これから"勉強"を始めます。

子連れでも参加できるヨガクラスも開催して下さる方々がいる！

ありがたいことです。

体のこえに敏感に。

いまも将来も、体が健やかであるように、
いま、できること。

のびのびとした体で、
いきいきと、前向きに生きる自分に近づいています