運動の汗 | 地方OLのつれづれ育児ヾ(^▽^)

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田舎生まれ、田舎育ちの地方OL、みむみむ(30)→31歳で出産、現在33歳。

~地方OLの三十路街道、駆け抜けblog~

今日は2ヶ月ぶりにエアロ走る人

娘が立てるようになり実は以前より目が離せなかったりして(T^T)

ほとんど抱っこしてたあせる
おかげで手の振りはつけられず(^^;)
でも、娘がニコニコしていたので、嬉しかったニコニコ

運動する機会に出かけないと、自宅だとなかなか運動につながる動きをしないんだよねあせる


ダイエットDVDを買っても、
結局やらないし(;´д⊂)



エアロ後のフットマッサージが気持ちいいんだよね~(*´д`*)


自宅だと足のマッサージに30分もかけられなくて、、
(どれだけ怠け者なんだ…)

じっくり時間をかける機会が月に一度でもあると、やっぱり違うよね~ひらめき電球

娘よ、ありがとうニコニコ