腱鞘炎 | 地方OLのつれづれ育児ヾ(^▽^)

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田舎生まれ、田舎育ちの地方OL、みむみむ(30)→31歳で出産、現在33歳。

~地方OLの三十路街道、駆け抜けblog~

3週間前に左胸の筋肉の筋を伸ばして以来、
かばうようにしていたので、
左手首に負荷がかかっていました。


ってか、そうしか出来なかったんだけどあせる


最近左手首、親指の付け根がメチャクチャ痛いしょぼん

指の関節の感覚が妙で、
親指が思うように動かない(上がらない)。

怖くなって、いつもの整形外科へ。


抱っこ出来なくなったら、大変だDASH!
と最近は、がま口財布が厳しくても
病院へかかるようにしています。



診察結果

腱鞘炎



わかっていたけどねガーン


…それにしても痛いのよ!?

思わず声が出ちゃうくらい痛いのよ!?



…まぁ、骨に何かあるわけじゃないから良かった。

で、手首のつくりを教えて貰って、納得DASH!


更に、先生の自前のサポーターを見せてもらいました。
効果のありそうなサポーター。

スポーツ用品店にあるらしいので、明日にでも見てこよう~


プロボーらーの手袋の簡易版かと思っちゃった(笑)


あぁ、痛すぎしょぼん