ヨガの先生が別のとこでエアロビクスもしているというので
久しぶりに、運動で汗をかきました！！
フィットネスクラブに通っていた時代は、毎日に近い頻度で汗を流していたのに…って思うと、
今、どんだけ体が重いのか
って泣きたくなりました
体は動いたけど、効果のある動きにはマダマダ。
定期的に通うか迷います
娘を一人に出来ないから汗をかいてもシャワーを浴びられないし、
荷物も多いし、
雪が降るようになったら朝早い（9時半～）のは億劫、
娘が不調で参加できないと会費が無駄になる
、でも
汗をかく爽快感はたまらないと、葛藤です。
にしても、疲れたぁ
体がお昼寝を求めています
