常備菜 | みむぅーのブログ

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すでに、50になりました
万年ダイエットと言い続けている人生
でも黒豆柴との散歩で努力中

黒豆柴の事 ダイエットの事 日々のたわ言 時々旅行記 等々 
健忘症にならぬようつづります
良かった遊びに来てね

 
これは、11月28日の常備菜
といっても、洗って・ゆでて・ちゃちゃっと炒めただけのもの
だけどあると便利なんだよねぇ~

プチトマト・茹でいんげん・茹でレンコン・プロッコリー
タラの粕漬・大根の葉のピリ辛炒め・あさり



  
これは12月6日のです
煮卵・鶏ハム(柚子胡椒・生姜)・牛筋・トマト
シューマイ・ブロッコリー・クルトン

ブロッコリーの芯はやすの大好物
あの子レンコンも好きなんだよね
シャシャキ感がいいのかなぁ~~