春になるからかなぁ~
って、なんでやねん(笑

キャベツ・チーズ・卵焼きのクラブサンドとキューイ

あんかけチャーハン
具は白菜・干しシイタケ・ハム
これgoodですよ
白菜を多くしてますがとってもヘルシー
焼き麺とかにも、いいかもね
アタシとろみ好きかもしれない
カブと人参のスープ

ご飯
爆弾納豆(いか・ズケマグロ・長いも)
金目の干物
ほうれん草のお吸い物
漬物
言い訳じゃないけど
ご飯はすごく少な目 笑
パンだって
1枚だからね~~って
誰に言い訳してるんだかね
だけど体重は安定している
また夏に向けて引き締めたいんだけど・・・
いつから、真剣にやろうか考え中
ダイエットを楽しんでいる方々がいっぱい
互いに刺激され結果が出そう
こちらに立ち寄ってくれてありがとう

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