最近は糖質オンでもあまり気にしていません
24日 体重 54.9→54.7(-200)
だってね
1日15000歩歩いたり
散歩で広場を走ったり
自分では運動をしている気がしてるから(笑
ここのところ撮りためた写真を一挙にUPします
トマトとにんにくをたっぷりのココナッツオイルで焼いています
めちゃ美味しいよぉ~
鶏肉のオイスターソース炒め
前日にから揚げとして食べたリメイク品
鶏のむね肉ってパサツクって言うじゃない?
あれね
コツがあるんだけど
アタシは
重層+塩+水につけて1日置きます
後は洗って水けをきったら普通に調理
めちゃジューシーだよ
キャベツを乗せて焼くだけなんだけど
美味しいんだなぁ~
バターとマヨネーズが香ばしくなるんだよねぇ~
こうやって写真撮ってると
食べ過ぎ?
ダイエット中?って
自分で自覚できるから良いよね