大幅に減っています
日曜日の過ごし方がよかったのか?
ここのところ食べる量がかなり減っている気がします。
そして便ですが・・・
まだ続く水便
これで体重が減るのかな?
体調はいたって普通
ただね
眠くて眠くて10時には寝てしまいます。
朝・・・レタスとトマトのサラダ
いわしのつみスープ
写真が無いのはしょぼい食事だから(笑
まだ、回復食な感じと自分で思っていて
適当にやってます
普通食に戻り次第写真を撮ります
5日体重変化なし
6日 〃
記事が雑ですみません
野暮用で、忙しくしています
でも低陶質パン作ってみました
やっぱりベーグルはまだできないので
これ
↓
ハンバーガーにしてみました
使ったのは、低糖質オーツブランミックス粉1㌔で2057円はちょっと高め
今回は180g使用
1個40gのバンズが10個できました
作り方はマニュアル通り
ふすまパンで買ったものより
ぜーんぜん違って
めっちゃ美味しいです
1食で2個ぺろりと食べちゃいました
こりゃ食べ過ぎちゃうかもねぇ~
何も知らない息子に食べさせたところ
美味しいと食べてたよ(笑
さて明日はまたまた松本に行きます
暑い日が続きますので
みなさんご自愛くださいませ ♡