ほらねぇ～
いったい何時になったら減るんですかぁ～～？
朝
目玉焼き トマトと玉ねぎのオリーブ焼き しゃけ きゅうりの漬物
昼は外出していて時間がなくて食べれなかった
なので、夜は早めにしました
夜
ヒラメの刺身 マホッケ ホタテ入りサラダ 枝豆 おかひじきお浸し
トマトとアボカドのマヨ和え
ヒラメは中野の勝田商店にて購入
すごくおいしかったよぉ～
そうそう
ホッケって、しまほっけと マホッケがあるけど
どっちが美味しいと思いますか？
実は、マホッケだそうです！←あってるかい？
ただ、東京に流通されているのはどうかは？だけど
北海道の友達から教わりましたが、側まで美味しいって
アタシ皮きらいだけどねぇ～（笑
野菜をたくさん食べているけど
体重が減らない・・・？
省エネモード（低燃費）の身体になったのか？
ながーい、停滞期なのか？
低燃費は、ダイエットにとっては良くないよなぁ～
なんとかせねば・・・とは思うけど
思い通りに行かないのよね
息子に聞いたところ
「筋肉を増やせ！」ですって。。。
ジムに行こうかなぁ～とも思うけど筋トレ嫌だし
ならば、プールにする？アタシ泳ぎは得意なんだよね
だけど。。。デブだから水着が恥ずかしいじゃん
こんな感じで、運動できていません（笑