おおっ
へったぁぁ～～
昨夜はカツオを食べたよなぁ～
あれが、減量にいいのかな？
まあいいや
こういう日は嬉しいねぇ
そして、今日はカットに行く
ということは・・・
髪の毛の分！ 明日の体重は減る（笑
ここまで、体重の増減を気にするなんて・・・
おかしいよね
でも精神的には至ってまどもですので
ご安心ください
朝
サバ 卵焼き←目玉が失敗したやつ
スパム
サラダ
味噌汁
昼
糖質ゼロ麺で和風焼きそば
・ソースは糖質が高いからバターしょうゆで和風に味付け
キャベツとしめじを入れたから完食は出来ませんでした
夜
