9月30日 フルムーン

台風が接近しているさなかでしたが
満月がとってもきれいに輝いていましたね

きっと、空気が浄化されていたからかしら？
中秋の名月だから？
この頃、心が穏やかになったのか、空を見上げる時間ができた

自分では、とっても良いことだと思っている
見上げるだけで、気持がすっきりする・・・気がするから

前月は断食の月でした

次は、10月にフルムーンに合わせて、断食予定

どんどん、腸内環境を整えたいものです