私が身体ケアと合わせてお話しさせてもらうこと

Aloha!

Kapoleiです。

私がやるリンパケア＆筋ゆる

歯科衛生士の私としてはセルフケアの一つとして必ずお伝えしていることがあります。

それはプラークコントロール。

ケアで身体が変わります。

筋肉がゆるみほぐれると、心ってほぐれるんです。

皆さん、逆は経験されたことないですか？

忙しくて、肩こりに悩まされていると

だんだん思考が乏しくなって…T^T

筋肉をほぐすと心がふわっとほぐされて、

思考が豊かになるんです。

そうすると、だんだん嬉しいことが増えてきて、

笑顔の数も増えてきて*\(^o^)/*

そんな時、

プラークだらけの口元、

炎症を起こした歯ぐきでは

気持ちのいい笑顔にはなれません∑(ﾟДﾟ)

気持ちのいい心から輝く笑顔になっていただくため

ブラッシング、フロスなどのお口のセルフケアのお話をさせてもらっています。

みんな一緒にがんばりましょうね(o^^o)

ちなみに、

プラークコントロールがいい状態だと

肥満や糖尿病、心臓病などにも、いいんですよ( ^ω^ )

Mahalo

２ヶ月に一度の癒しのお届け
ロミロミサロンKapolei

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