心のバランス

ホント自分の弱さにウンザリ

心のバランスが取れなくて落ちたり上がったり
今は…
まさに絶賛落ちまくり

金曜の夜に落ちるのは初めてかも

休みが始まった
ってことは
もうすぐ休みが終わる
ってことで
月曜日が来る
月曜より
火曜日が怖い
最近毎週のように
火曜日にどん底に落ち込む傾向にある
火曜日が私の厄日
それを思うと更に落ち込んでしまった今現在。
変なサイクルにハマりこんでしまってるよ～

もう不安定な自分の心、制御不能です。

今の自分の不安定さを職場でも打ち明けたけど
流されたなきっと。

この状況にも病む。。。

病むってフレーズをあんまり使いたくないけど
今の私の状態にあったフレーズが思いつかない。。。

バランスを崩しだすと
体調不良も引き起しちゃう
そして
負のスパイラルに飲まれていく

はぁ…
こうやって書くことでバランスとってみようとしてるけど
やっぱ気休め程度だよねぇ。

書いても書いても
不安からは逃れられないでいる。

解放されたい。

この世から消えてなくなりたい

って思うことが多くて
思わずつぶやいてることがある。

そんな自分も嫌だけど

抑えられない衝動

行動に走ってないのがせめてもの救いかな。

この負のスパイラルから解放されたい。

解放される方法は１つ。
分かってるんだけど
その道を閉ざされてしまった感が…

今はどうにかこうにか
自分を保つのに必死

















































































































































































































たすけて。。。