そうは言っても、どうしても怒りをこらえられないときもあります。
しかし、それでも怒ってはいけません。
キレたら終了なのです。
怒りを感じたら、つべこべ言わずに一晩寝ましょう。
そこで、冷静になることができます。
目覚めた時に導かれている解決策が、正解です。
一時の感情で、取り返しのつかないことになる場合もあるのです。
『いや、怒りは感じているけど俺は冷静だから大丈夫だ』というのは間違いです。
冷静でないときは、冷静でないことに気づけません。
酔っ払いが『俺は酔ってない！』というのと同じです。
怒りをぶちまけたくなる瞬間では、何としてでもこらえて感情を持ち帰りましょう。
翌日、良かったと必ず思えます。