反射『私は○○だから見下されてるに違いない』と思うのは、あなたが○○な相手を見下しているからです。そのような価値判断のものさしを持っているということです。『フリーターなんてヤバい。正社員になりたい。バカにされる』と考えるのは、あなたもフリーターをバカにしているからです。あなたの見方に応じて、鏡のように相手もあなたを見るようになるのです。