型

型にはまりましょう。


めんどくさがりな人におすすめなのが、とりあえずいったん型にはまってみるということです。


ルーティン化してしまうというものです。


やりたい、やりたくないといったことを考える間もなくやれるようにするのです。


習慣にしてしまうというのが、一番強いのです。



誰だって、つべこべ言わず毎日の歯磨きはできるのです。