今ダイエットしてます私
(11年前の新婚旅行)
健康的にあと5㌔落とすことを目標に
太りすぎた次男坊と
ランニングしてます
今はいい時代で
YouTubeでも沢山トレーニングやストレッチが
紹介されていて
少し前から尻トレも始めたんですよ(笑)
若い頃からお尻は垂れてたのに
気にすることもなく
ここまで来てしまい
今となっては
どこまでがおしりかわからない程に…
そんな中
YouTube越しに
｢上がらない尻はない
｣
｣と励ましてくれる
ナイスボリーのおねいさん
1日で筋肉痛になり
だいぶ筋肉ついてきたんではないかと
思っていたのに…
ランニングしたら
すっごーい筋肉痛
やっぱり
１箇所だけ鍛えていても
身体って使われていない筋肉
たくさんあるんですね〜
これからも毎日楽しく
健康的に5㌔減目指して
頑張ります
達成報告はいつになることやら……(笑)
(11年前の新婚旅行)