復活途中。。。

今週木曜日から急に体調を崩した娘…
続いて金曜日に私も寝込みました…

ご予約いただいていた方には本当にご迷惑おかけしてしまいました

申し訳ありません。

改めて体調管理！しっかりしていきます
なってからより、予防ですね
日々どう過ごしたら良いか、改めて考えるきっかけにもなりました。

日頃、専ら夜型の私
子どもたちを寝かせてからが自分の時間でもあり、夫婦で過ごす時間でもあります。
が
自分の事をやり始めるとついつい熱が入りすぎてしまい、
時間を忘れて気づいたら
えーーーーーっこんな時間
てのがしょっちゅう。。。

でもね、夜はやっぱり寝たほうが体のためですね！
昼間は何かしら動いているので
夜遅くまで起きていても昼間も寝ることはないので、
睡眠時間がかなりとれていないということに気付かされました←遅！

てことで！
朝型にきりかえようと思います

今は…なんてったって朝が寒すぎて
朝型に切り替えるのも勇気がいりますが、
これも自分のためであり、お客様のため

頑張ります

そんな私ですか、
家族の協力のもと、
4時間程寝込ませて頂き完全復活に向かっています
夕方旦那が仕事から帰ってくる直前にギブアップ
寝込みます宣言をしたら、
旦那が寝室までポカリスエットを持ってきてくれました
ありがたや…
ありがとう

そして寝込むこと4時間！(煮込むこと4時間！みたい)
デトックスしたかのような汗とともに
すっきり起きれました！
下に行くと美味しい鍋が待っていました
家族のありがたみ、感じました

娘も元気になってきたので、
明日は遊べるといいな



では、おやすみなさい
(今の時点で夜型じゃん！と言わないでください…今日は…)